５月14日は、”ヨーガ教室”です。
最近眠れない、夜中に何回も目が覚めて…と悩んでおられませんか？
５月10日のNHKテレビ「あさイチ」ご覧になられましたか？
なかなか眠れない、夜中に何回も起きてしまう…と言う方々に睡眠促進にヨーガの効果！”サバーシャナ屍のポーズ”です。
今月も変わらず、ヨーガで健康、明るく元気に楽しみましょう。
オンラインだから、ご自宅で簡単に受講出来ます。
初回体験は無料です。
【第54回 ナチュリレ・ヨーガ教室】
日時：令和５年５月14日（日曜日） 10：00～11：30
通信手段：オンラインコミュニケーションツール Zoom
※PCもしくはスマホ・タブレットをお持ちの方であれば、Zoom接続は簡単です。初めての方には、接続サポートさせていただきます。お気軽にお申し込みください。
講師：長村和泉（ながむら いずみ） 一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、
参加費：1200円（但し、ナチュリレ・A会員は1000円）
※お支払いは、教室終了後、ゆうちょ口座、または、Ｐａｙｐａｙにてお振り込みいただきます。
受講申込：ナチュラルリレーションズ・稲垣
TEL 09051747424
microcosmos.0227@orange.plala.or.jp
ナチュラルリレーションズでは、毎月第二日曜日、ヨーガ教室を開催しています。
このヨーガ教室は、視力に不安を感じている方でも、気後れなく、勿論、普通に見える方も足腰に不安がある方も一緒にご自宅でゆったりヨーガが楽しめる教室です。
初回体験は、無料です。
私たちは、こうした催しを通じて”共生社会”を願っています。
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