第90回ナチュリレ・ヨーガ教室のご案内です。
ヨーガ療法士の長村和泉です。
皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
若かりし頃は、混雑をものともせず旅行したり、何かと計画を
立て、「家に居るなんて勿体ない！」と動き回ったものですが、
六十も過ぎると、わざわざ混雑した所に出かけて行きたくなーい、
日頃出ずっぱりだからお休みくらい家でゆっくりしたーい、と出かけ
ない理由を探します。加えて、連休と言っても、純粋にお休み
じゃないし。
4日間の連休の間、友人に誘ってもらったディナーと音楽会が唯一
のお楽しみ。あとは、師匠の学会発表用のパワポ作成、資料作り、
ヨーガクラス、そして主人に頼まれて1日がかりの建物の測量。
こうなると、毎日のルーティーンの方が楽だったりします。
でも、主人と行ったその測量場所は能登半島の内浦側（西側）の
志賀町（しかまち）。現地から車で1分走れば海！
というわけで、作って行ったお弁当を浜辺の大きな流木に腰かけて
いただき、太陽にさんさんと照らされ、波の音をBGMに、潮（しお）の
匂いを胸いっぱいに吸い込んでふるさとを思い（瀬戸内育ちなもので）、
こんな心躍る時間を持てるなんてと有り難くなりました。
「近くにはラーメン屋さんしかないけどいい？」と主人に言われて
いたのですが、なんとなくお弁当を作ったことで思いもかけず
ゴールデンウィークならぬゴールデンタ～イム♪
長村和泉
オンラインだから、ご自宅で簡単に受講出来ます。
初回体験は無料です。
第89回 ナチュリレ・ヨーガ教室
日時：令和8年5月10日（日曜日） 10：00～11：30（9:30～入室可能、ポジション調整）
通信手段：オンラインコミュニケーションツール Zoom
※PCもしくはスマホ・タブレットをお持ちの方であれば、Zoom接続は簡単です。
初めての方には、接続サポートさせていただきます。お気軽にお申し込みください。
参加費：1000円
なお、初回体験は無料ですが、2回目からは、年間活動協力費として2000円をお願いしています。
※お支払いは、教室終了後、ゆうちょ口座、またはＰａｙｐａｙにてお振り込みいただきます。
受講申込：ナチュラルリレーションズ事務局・稲垣
TEL 09051747424
microcosmos.0227@orange.plala.or.jp
このヨーガ教室は、視力に不安を感じている方でも気後れなく、勿論、普通に
見える方も足腰の不自由な方も一緒にご自宅でゆったりヨーガが楽しめる教室です。
初回体験は無料です。
私たちは、こうした催しを通じて”共生社会”を願っています。
〈講師プロフィール〉
長村和泉（ながむらいずみ）
一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
インド政府QCIヨーガ指導者任意認証試験LevelⅡ資格取得
2017年～ ナチュラルリレーションズでのヨーガ教室開始
2019年～ がんサロン「つどい場はなうめ」に参加
現在、令和6年能登半島地震被災地にてヨーガ療法指導ボランティア継続中
人それぞれに、暮らし育む自然な関係、
見えない、見えにくい人たちに新生活提案
Natural relations
ナチュラルリレーションズ
事務局 稲垣・細川
〒921-8025 金沢市増泉2-2-16
℡090-5174-7424
Mailmicrocosmos.0227@orange.plala.or.jp
HP https://naturela3871.org/
FB https://www.facebook.com/naturalrelations2005/
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