オンラインヨーガ教室

暑さに強く、クーラーの冷たい風がどちらかと言うと苦手だった私も、流石に今年の暑さにはクーラーの有り難さが身に染みました。日中はまだ汗ばむこともあるとはいえ、朝夕は素肌を晒していると羽織るものに手が伸びます。庭から聞こえてくる虫の鳴き声に耳が...

体と心を鍛えます！　9月14日（日）はヨーガ教室です。ヨーガ療法士の長村和泉です。ナチュラルリレーションズの第82回ヨーガ教室のご案内です。以前はお盆を過ぎると気温が下がり、「もう秋なのね」と感じることができたものですが、昨今は9月に入って...

ナチュラルリレーションズの第8１回ヨーガ教室のご案内です。ヨーガ療法士の長村和泉です。今年の夏の暑さは尋常ではありませんね。40℃に達する地域もあるようで、その数字を目にしただけクラッとしてしまいます。クーラーで冷やされた室内に入るとひんや...

身体機能維持・回復、ストレス解消！！７月13日（日曜日）は、ヨーガ教室です。ナチュラルリレーションズ・第80回ヨーガ教室　ごあんない稲垣です。オンラインだから、ご自宅で簡単に受講出来ます。初回体験は無料です。第80回 ナチュリレ・ヨーガ教室...

ナチュラルリレーションズ・第7９回ヨーガ教室　ごあんない今度の日曜、６月８日は、ヨーガ教室です。稲垣です。外気温は22℃なのに家の中にいると肌寒さを感じ、これも歳のせいかと、若いもんに聞いてみると、やっぱり、肌寒さを感じるとのこと…、ほっと...

ナチュラルリレーションズ・第78回ヨーガ教室　ごあんない今度の日曜、５月11日は、ヨーガ教室です。稲垣です。屋根より、高い鯉のぼり、大きな真鯉はお父さん…。五月の空を泳ぐ色鮮やかな鯉のぼりですが、その色合いは、今流行りのくすみ色だそうですね...

ナチュラルリレーションズ・第7７回ヨーガ教室　ごあんない今度の日曜、４月13日は、ヨーガ教室です。稲垣です。いままさに満開の桜、なのに花曇りから、断続的な雨となって、花びらから滴る冷たい水滴…、桜雨ならぬ、涙雨です。雨上がりの青空に映え、爛...

ナチュラルリレーションズ・第76回ヨーガ教室　ごあんない今度の日曜、３月９日は、ヨーガ教室です。灯りを付けましょ、ぼんぼりに、お花を挙げましょ、桃の花三人官女も五人囃子も、すまし顔のお雛様だって、座ってばかりじゃ痺れてしまうよ。団から降りて...

ナチュラルリレーションズ・第7５回ヨーガ教室　オンライン開講のお知らせ今週末の日曜、２月９日は、ヨーガ教室です。ふんわり柔らかな景色の中に凛として立つ幾何学模様の雪吊り、凍てつく寒さが冴えわたる純白の情景にこの地この季節ならではの美しさを感...

ナチュラルリレーションズ・第74回ヨーガ教室　オンライン開講のお知らせ今週末の日曜、1月12日は、本年最初のなちゅりれ・ヨーガ教室です。稲垣です。一年中で一番寒いこの寒中の朝、出かけることもなく、お部屋でゆったり深呼吸。縮こまった身体をしっ...