ヨーガ教室

５月14日は、"ヨーガ教室"です。最近眠れない、夜中に何回も目が覚めて…と悩んでおられませんか？５月10日のNHKテレビ「あさイチ」ご覧になられましたか？なかなか眠れない、夜中に何回も起きてしまう…と言う方々に睡眠促進にヨーガの効果！"サバ...

第52回 ナチュリレ・ヨーガ教室日時：令和５年３月12日（日） 10：00～11：30