なちゅりれ“ナイトヨーガサロン”開催のお知らせ
稲垣です。
毎月第２日曜日の午前中に開催しておりますよーが教室とは別に、このたび”ナイトヨーガサロン”を開講することになりました。
一日の疲れを癒し、調え、良い睡眠を向かえるためのヨーガたいむです。
あくまでもテスト開催ということで、今回の受講料は、無料とさせていただきました。
ナチュリレのMLやグループラインに登録いただいているメンバーは元よりメンバーのご紹介であれば、みなさん無料にて参加いただけます。
皆様、この機会にぜひ、なちゅりれ・長村和泉のナイトヨーガ、ナイトヨーガをご体験ください。
きっときっと安らかにして充実した眠りが得られるものと思われます。
みなさまのご参加お待ちしております。
オンラインだから、ご自宅で簡単に受講出来ます。
ナチュリレ”オンラインナイトヨーガサロン”
日時：令和8年8月２８日（金曜日） ２０：00～２1：０0 （１9:30～入室可能、ポジション調整）
通信手段：オンラインコミュニケーションツール Zoom
※PCもしくはスマホ・タブレットをお持ちの方であれば、Zoom接続は簡単です。
参加費：無料
なお、今回はテスト開催ということで、今後、継続開催となった際には、参加料等、改めてご案内させていただきます。
受講申込：ナチュラルリレーションズ事務局・稲垣
TEL 09051747424
microcosmos.0227@orange.plala.or.jp
☆お申込みいただいた方には、前日27日にzoom接続リンク先URLをご指定のあどれすに配信させていただきます。
◎ヨーガ療法士 長村和泉より、
毎月第2日曜 10:00～11:30のヨーガも丸9年を迎えます。対面で始まり、新型コロナ禍でオンラインに変更されたお陰で、県外からもご参加いただけるようになりました。
そんな中、参加者から「夜にヨーガをやりたい」というご意見を賜りました。日曜日のヨーガは、しっかりと動いて筋肉を強化し、いくつになっても自由に動ける身体づくりと気力充実を目指しています。一方、この「ない
とよーが」は、少しソフトな動きで心身の緊張を緩め、歪みを調え、質の良い眠りを迎えられるヨーガにできたらと考えています。
ぜひご参加ください。
〈講師プロフィール〉
長村和泉（ながむらいずみ）
一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
インド政府QCIヨーガ指導者任意認証試験LevelⅡ資格取得
2017年～ ナチュラルリレーションズでのヨーガ教室開始
2019年～ がんサロン「つどい場はなうめ」に参加
現在、令和6年能登半島地震被災地にてヨーガ療法指導ボランティア継続中
このヨーガ教室は、視力に不安を感じている方でも気後れなく、勿論、普通に
見える方も足腰の不自由な方も一緒にご自宅でゆったりヨーガが楽しめる教室です。
初回体験は無料です。
私たちは、こうした催しを通じて”共生社会”を願っています。
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